2009 yılı American İNDİGO DERGİSİ mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var. O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir. Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır.
Hemen hemen her aktarda kolaylıkla bulabileceğiniz birkaç bitki ile 3 ayda toplam 20 kilo vermek çok kolay. Kışın aylarında aldığınız kiloları ve yaza formda girmeniz bu formül ile mümkün. 5 i 1 yerde diye bilinen bu formül sizin 3 ayda 20 kilo vermenize yardımcı olarak formunuzu korumanızı sağlayacak. Bitki çaylarının günümüzde hemen hemen her diyette kullanıldığını herkes bilmekte. Bitki çaylarında bulunan yüksek besin değerleri ve manganez sayesinde açlık hissinizi ve şeker dengenizi dengede tutarak kolaylıkla kilo vereceksiniz.
Her aktarda bulunması mümkün olan kekik, mate yaprağı, funda yaprağı, yeşil çay ve biberiye ile yapacağın karışımı günde 3 fincan içerek kolay yoldan kilo verebileceksiniz. Uzmanlarında tavsiye ettiği bu yöntem herkesimin sağlıklı olarak kilo vermesine olanak sağlıyor. Yapımı ise çok basit
Kaynamış olan birer çay kaşığı kekik, mate yaprağı, biberiye, funda yaprağı ve yeşil çay ilave edilir. İlave edildikten sonra 10 dakika kadar demlenmesi beklenir ve süzülerek içilir.
Her aktarda bulunması mümkün olan kekik, mate yaprağı, funda yaprağı, yeşil çay ve biberiye ile yapacağın karışımı günde 3 fincan içerek kolay yoldan kilo verebileceksiniz. Uzmanlarında tavsiye ettiği bu yöntem herkesimin sağlıklı olarak kilo vermesine olanak sağlıyor. Yapımı ise çok basit
Kaynamış olan birer çay kaşığı kekik, mate yaprağı, biberiye, funda yaprağı ve yeşil çay ilave edilir. İlave edildikten sonra 10 dakika kadar demlenmesi beklenir ve süzülerek içilir.
Yapmanız gereken İkinci Şey İse; 3’i bir yerde formülü ile 3 ayda 20 kilo vermeniz mümkün ! Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı günde 3 fincan içmeniz yeterli. Yağ eritici, tok tutucu ve sindirim sistemini kolaylaştırıcı bitki yapraklarından oluşan b
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.